Print this page
كتاب الطبخ النهائي للأطعمة الخام

كتاب الطبخ النهائي للأطعمة الخام

Paperback (19 Jun 2023) | Arabic

Save $9.40

  • RRP $45.19
  • $35.79
Add to basket

Includes delivery to the United States

10+ copies available online - Usually dispatched within 7 days

Check stock

Publisher's Synopsis

ما هو الطعام النيء؟يركز النظام الغذائي الأساسي للأغذية النيئة على عدم طهي الطعام فوق 118 درجة فهرنهايت ، فهو يحتوي على الفواكه والخضروات والبذور المنبثقة والحبوب المنقوعة والفواكه المجففة والميسو والجبن القائم على الجوز والحبوب الملفوفة والمكسرات والبذور.


إن تناول الطعام النيء أو الحي ليس مفهومًا جديدًا. لقد أكل البشر في هذه الحالة لمعظم تاريخ جنسنا. يعد طهي الطعام خطوة جديدة نسبيًا في الرحلة من حقل إلى آخر. من المثير للاهتمام أن العديد من المشاكل الصحية الخطيرة ، مثل السمنة وأمراض القلب ، قد تفاقمت منذ أن أصبحت الأطعمة المطبوخة المصنعة هي القاعدة.


لماذا الطعام النيء؟الطعام النيء طبيعي تمامًا. كل حيوان موجود يأكل طعامه نيئًا. فقط الإنسان قد انحرف. توفر الفواكه والخضروات الطازجة العناصر الغذائية الأساسية التي لا يمكن الحصول عليها من مصادر أخرى. يتم تكسير معظم هذه العناصر الغذائية بطريقة ما أثناء الطهي.

وبالتالي ، فإن الخيار المنطقي هو أن نأكل نيئًا ، مما يزيد بشكل كبير من تناولنا للمغذيات ، وبالتالي يزود أجسامنا بالطاقة ذات جودة أفضل. جزء من مهمتنا مع هذا الكتاب هو أن نظهر لك أن نظام الطعام النيء ليس علمانيًا أو غريبًا أو راديكاليًا. إنه مجرد قرار عدم استخدام موقدك في

Read more

Book information

ISBN: 9781835009505
Publisher: Not Avail
Imprint: Not Avail
Pub date:
Language: Arabic
Number of pages: 220
Weight: 299g
Height: 229mm
Width: 152mm
Spine width: 12mm

We recommend

$2.75off

Bake with Jack

Jack Sturgess

Hardback
Published 05 May 2022

Save $2.75

  • RRP $32.29
  • $29.54
Add to basket

$3.89off

The Hebridean Baker

Coinneach MacLeod

Hardback
Published 16 Sep 2021

Save $3.89

  • RRP $32.29
  • $28.40
Add to basket

$0.85off

Breadsong

Kitty Tait, Al Tait

Hardback
Published 28 Apr 2022

Save $0.85

  • RRP $25.83
  • $24.98
Add to basket

$4.14off

The Hebridean Baker at Home

Coinneach MacLeod

Hardback
Published 12 Oct 2023

Save $4.14

  • RRP $33.58
  • $29.44
Add to basket

$3.43off

The Great British Bake Off

Paul Hollywood (cont...

Hardback
Published 28 Sep 2023

Save $3.43

  • RRP $28.42
  • $24.99
Add to basket

$6.41off

Giuseppe's Easy Bakes

Giuseppe Dell'Anno

Hardback
Published 26 Oct 2023

Save $6.41

  • RRP $31.00
  • $24.59
Add to basket

$6.59off

A New Way to Bake

Philip Khoury

Hardback
Published 31 Aug 2023

Save $6.59

  • RRP $38.75
  • $32.16
Add to basket

$5.47off

German Baking

Jürgen Krauss

Hardback
Published 31 Aug 2023

Save $5.47

  • RRP $33.58
  • $28.11
Add to basket

$3.07off

Süss

Audrey Leonard

Hardback
Published 11 Dec 2023

Save $3.07

  • RRP $27.11
  • $24.04
Add to basket
Get Baked

Rich Myers (author),...

Hardback
Published 02 Mar 2023

  • $20.16
Add to basket