Publisher's Synopsis
Dieses Kochbuch ist Ihr ultimativer Leitfaden, um Spirulina ganz einfach in Ihre Ernährung zu integrieren.
Mit über 100 Rezepten lernen Sie, wie Sie köstliche und nahrhafte Mahlzeiten zubereiten, die Ihnen ein gutes Gefühl geben. Jedes Rezept enthält detaillierte Anweisungen und Nährwertangaben, sodass Sie Ihre Aufnahme dieses Superfoods leicht verfolgen können. Darüber hinaus enthält das Buch Informationen zu den Vorteilen von Spirulina, zur Auswahl und Aufbewahrung sowie Tipps zur Integration in den Alltag.
Gesundheitliche Vorteile von Spirulina:
- Senkt Cholesterin/Blutfette Reich an B-Vitaminen, Beta-Carotin und Eisen Kann die Produktion von Antikörpern stimulieren Antiphlogistikum Antioxidans
