Publisher's Synopsis
En este innovador libro, el Dr. Álvaro Serrano Belmonte combina su amplia experiencia en hipnosis y cesación del tabaco para ofrecerte una guía práctica y efectiva para dejar de fumar. A través de técnicas de hipnosis y autohipnosis, este libro te guiará en un viaje de autodescubrimiento y transformación, proporcionándote las herramientas necesarias para liberarte del hábito de fumar de una vez por todas.
¿Qué encontrarás en este libro?
- Métodos comprobados de hipnosis y autohipnosis personalizados para dejar de fumar.
- Estrategias para entender y superar la adicción al tabaco y la marihuana.
- Técnicas de visualización para fortalecer tu determinación y construir un futuro libre de humo.
- Consejos para manejar los antojos y las situaciones difíciles sin recaer.
- Historias inspiradoras de éxito que te motivarán y guiarán en tu camino.
- Recursos y apoyo adicional para asegurar tu éxito a largo plazo.
¿Para quién es este libro? Este libro es para cualquier persona que:
- Ha intentado dejar de fumar sin éxito en el pasado.
- Busca una solución efectiva y duradera para su adicción.
- Está abierta a explorar el poder de la hipnosis y la autohipnosis.
- Desea mejorar su salud y bienestar general.
Beneficios de leer este libro:
- Encuentra la libertad de una vida sin tabaco o marihuana.
- Mejora tu salud física y mental.
- Ahorra dinero que anteriormente gastabas en cigarrillos o marihuana.
- Gana una mayor autoestima y control sobre tu vida.
¡No esperes más para dar el primer paso hacia una vida más saludable y libre de humo!
