Publisher's Synopsis
Scopri come eliminare in maniera definitiva la cellulite!
Vorresti ritrovare la forma fisica perfetta ed eliminare per sempre la cellulite dal tuo corpo?
Perché la maggior parte delle persone ha la cellulite nonostante un'alimentazione sana ed equilibrata?
Ti piacerebbe sapere come eliminare la cellulite attraverso esercizi specifici e mirati?
La cellulite è una patologia che colpisce moltissime persone e che molto spesso diventa un problema serio e difficile da contrastare. Ma esistono metodi ed esercizi che permettono la sua riduzione ed eliminazione. Basta capire cosa fare!
Grazie a questo libro eliminerai per sempre la cellulite dal tuo corpo! Conoscerai le sue cause, le tipologie, i sintomi e tutte le sue caratteristiche. Ogni capitolo analizza nello specifico un aspetto della cellulite e con nozioni chiare e dettagliate, consegna al lettore soluzioni e rimedi efficaci. La spiegazione dettagliata degli esercizi permette di dare vita a circuiti specifici. Imparerai ad organizzare la tua alimentazione e ad eseguire correttamente gli esercizi fisici proposti. Con i segreti e i consigli che nessuno ti ha mai rivelato, potrai eliminarla definitivamente dal tuo corpo!
Ecco che cosa otterrai da questo libro:
- Conosciamo che cos'è la cellulite e perché si sviluppa
- Quali sono le cause e i sintomi della cellulite
- I vari tipi di cellulite
- Come riconoscere lo stadio della propria cellulite
- Gli step per contrastare la cellulite
- Come prevenire e ridurre la formazione della cellulite
- I rimedi naturali efficaci contro la cellulite
- Combattere la cellulite con l'attività fisica
- Gli esercizi per dire addio alla cellulite: come quando e quanto
- Esercizi per le gambe: come svolgerli
- Gli esercizi addominali
- Come allenare le spalle e le braccia
- L'introduzione degli attrezzi nello svolgimento dell'attività fisica
- Gli step per creare un circuito di allenamento
- Consigli utili
- E molto di più!
Le cause che facilitano lo sviluppo della cellulite sono tantissime ma anche i rimedi per il suo contrasto e la sua eliminazione. Ecco un percorso duro e faticoso ma che garantisce risultati sorprendenti! Mettilo subito in atto!
