Publisher's Synopsis
Améliorez votre alimentation pour une fertilité optimaleSi vous êtes prête à vous lancer dans l'incroyable voyage de la maternité, il n'y a pas de meilleur moment pour préparer votre corps au rôle le plus important qu'il jouera jamais: créer une nouvelle vie. Chez Real Food for Fertility, nous explorons le pouvoir de la nutrition pour optimiser votre fertilité et donner à votre futur enfant un bon départ.
La grossesse exige énormément de votre corps. Considérez votre corps comme un compte en banque et la grossesse comme une période d'épuisement massif de vos réserves nutritionnelles. Pour réussir pendant la grossesse et au-delà, vous devez investir dès aujourd'hui dans vos réserves de nutriments.
Dans Fertility Real Food, nous montrons comment des choix nutritionnels et de style de vie préconçus soutiennent non seulement votre santé et votre vitalité, mais jettent également les bases essentielles du développement de votre bébé. De la promotion d'une qualité optimale des ovules et du sperme à la régulation de votre cycle menstruel en passant par la réduction du risque de complications de grossesse, les avantages de cet investissement sont inestimables.
Améliorer votre apport en nutriments avant la grossesse a un impact encore plus important sur le déroulement de votre grossesse qu'un simple changement de régime alimentaire pendant la grossesse.
Mais ce livre ne concerne pas seulement la nutrition. Nous abordons des sujets tels que le cycle menstruel, la sensibilisation à la fertilité, le contrôle des naissances, la gestion du stress, les toxines, la technologie de reproduction artificielle et les problèmes de santé reproductive les plus courants qui affectent votre fertilité.
Laissez Fertility Real Food être votre guide et votre compagnon de confiance alors que vous faites le premier pas vers la construction de votre famille. Dans un monde où de plus en plus de couples sont confrontés à des problèmes de fertilité, vos choix alimentaires et votre mode de vie peuvent faire toute la différence
