Publisher's Synopsis
Le combat contre la depression est difficile et eprouvant, mais on peut le gagner. Ce livre est concu et base sur des methodes eprouvees et efficaces dans le traitement de la depression. C'est toutes les techniques que j'ai utilise et que j'ai vu de nombreuses personnes appliquer avec succes, mais c'est a vous de decider de faire confiance a mes methodes. Je vous exhorte a me suivre et a essayer les methodes que je vous invite a decouvrir dans les chapitres suivants, car elles vous aideront a vous liberer de la depression une fois pour toutes. Il peut arriver a tout le monde d'etre deprime, peut etre parce qu'ils n'ont pas eu l'augmentation de salaire qu'ils estimaient meriter ou ils ont ete laches par un ami a la derniere minute. Ces sentiments de tristesse et ou de rejet durent quelques heures, peut - etre un jour ou deux, puis nous revenons a notre etat normal. Ces variations de l'humeur ne modifient generalement pas la capacite d'une personne a vaquer a ses activites quotidiennes."
