Publisher's Synopsis
¿Cansado de ver borroso y no encontrar una solución de forma natural, sin que perjudique tu salud visual?
Tomar conciencia de cómo usamos los ojos, la importancia de cuidar la salud visual corrigiendo los malos hábitos del día a día que en forma directa o indirecta hacen daño a nuestros ojos y a nuestra salud visual.
Cuando pasamos mucho tiempo frente al ordenador adoptamos malas posturas como arquear la espalda y tirar el cuello hacia adelante, esta postura lo que hace es bloquear la llegada de sangre y oxigeno a los ojos, provocando que se tensen y se contraigan los músculos extraoculares y es entonces cuando empezamos a tener una visión borrosa.
Los especialistas insisten en que la visión borrosa no se debe a un defecto físico de los ojos, sino a la manera en que hemos aprendido a utilizarlos y que, si llegamos a corregir estos malos hábitos, la visión mejorara notablemente, por eso en este libro te estamos compartiendo ejercicios que van a aumentar y mejorar tu calidad de visón y a evitar eso malos hábitos que consumen tu vista con ejercicios que podrás realizar 10 minutos al día.
Aprenderás:
_Mejorar tu visión de manera natural.
_Ejercicios para la relajación muscular.
_Ejercicios para mejorar el procesado y la acomodación visual.
_10 consejos para cuidar tus ojos y mejorar tu visión.
________________________________________________
COMPRA AHORA Y COMIENZA A MEJORAR TU VISTA DE FORMA NATURAL YA
