Publisher's Synopsis
Schlafstörungen sind weit verbreitet und können weitreichende Folgen für den Einzelnen und die Gesellschaft als Ganzes haben. Die Behandlung von Schlafstörungen erfordert einen umfassenden Ansatz, der medizinische Maßnahmen, Änderungen der Lebensweise und die Sensibilisierung der Öffentlichkeit umfasst. Die Aufklärung des Einzelnen über die Bedeutung einer gesunden Schlafhygiene und die Förderung von Maßnahmen, die einen angemessenen Schlaf am Arbeitsplatz unterstützen, können zur Verbesserung der Schlafgesundheit sowohl auf individueller als auch auf gesellschaftlicher Ebene beitragen.
