Publisher's Synopsis
En nuestras vidas buscamos el bienestar en todas las áreas de nuestras vidas. Muchas veces lo encontramos, otras veces no. Hemos recorrido a lo largo del camino muchos estilos, dietas, enseñanzas etc. De todo lo que hemos aprendido, debemos saber, de que dentro de todas esas instrucciones, hay un estilo que se adapta a nuestro cuerpo, a nuestros sistema físico, alimenticio etc. Nos han hecho muy difícil, lo que en realidad es simple y verdadero. Dios nos ha hecho de una manera perfecta. Estamos dotados de esa perfección. Es nuestra responsabilidad cuidarla. La salud está basada en la sabiduría del conocernos y saber hacer uso de los recursos que poseemos. La sabiduría nos ayuda a prever y a estar atentos a lo que a nuestro físico le hace bien y a lo que pueda ser peligroso. Dentro de todo lo que nos rodea, debemos conocernos y saber vivir de acuerdo a los hábitos que nos hace bien. No todo lo que nos gusta es dañino, es cuestión de tener balance entre lo que hace bien y lo que hace mal.
