Publisher's Synopsis
Ziel dieser kürzeren Einführung ins Yoga ist es, die weniger bekannten geistigen Aspekte des Yoga zu behandeln. Ein erster Überblick beschränkt sich auf ein paar wenige, aber sehr wichtige Grundkonzepte und vor allem Erklärung einiger wesentlicher Begriffe. Dieses Büchlein soll dem einen oder anderen behilflich sein, eine pragmatische und doch wesentliche Einführung in die Thematik des Yoga zu erhalten. Es richtet sich zum Einen an alle, die ihr Yoga-Wissen auffrischen oder erweitern möchten und mag für Yoga-Lehrer wie auch Yoga-Schüler den einen oder anderen Denkanstoss geben. Es richtet sich zum Anderen allerdings auch an Menschen, die zwar (noch) kein Yoga praktizieren, aber schon immer Mal wissen wollten, was es mit Yoga auf sich hat. Diesbezüglich mag es z.B. für Manager und (Unternehmens-)Berater und Coachs interessant und hilfreich sein. Im Folgenden geht es somit um eine Einführung in die geistigen Aspekte des Yoga und nicht um eine intellektuelle Abhandlung über die historischen Wurzeln oder um eine Darstellung und Beschreibung von irgendwelchen physischen Übungen und Haltungen.
