Publisher's Synopsis
מה זה רו פוד ? דיאטת המזון הגולמי הבסיסית מתמקדת באי בישול מזון מעל 118 מעלות F היא מכילה פירות ירקות ., זרעים מונבטים דגנים מושרים פירות יבשים מיסו,,, גבינה על בסיס אגוזים דגנים מגולגלים אגוזים וזרעים. . אכילת מזון נא או חי אינו מושג חדש בני אדם אכלו במצב זה במשך רוב ההיסטוריה של הגזע שלנו . בישול אוכל הוא שלב חדש יחסית במסע משדה ., לצלחת מעניין שהרבה בעיות בריאותיות חמורות כמו, השמנת יתר ומחלות לב החמירו מאז שאוכל מבושל מעובד הפך לנורמה
