Publisher's Synopsis
В Электростанции умственной силы 2 Сами Дуймаз затрагивает дополнительные темы и углубляет старые и новые аспекты. Он дает представление о психологических аспектах спорта и показывает, как можно увеличить свою умственную силу. Книга содержит практические упражнения и стратегии, которые помогут вам преодолеть самосаботаж и добиться наилучших результатов в решающие моменты. Вдохновляющие истории спортсменов, поднявшихся на недостижимые высоты, применяя ментальные стратегии, мотивируют и вдохновляют. Сложные психологические концепции становятся понятными и осязаемыми, чтобы их можно было легко реализовать. Стратегии и приемы, представленные в книге, можно применять не только в спорте, но и в других сферах жизни. Автор, всемирно признанный спортивный психолог и опытный тренер, делится своими знаниями и опытом. Книга предлагает ключ к пониманию и оптимизации умственной силы как в спорте, так и во всех сферах жизни. Это помогает формировать мышление, управлять эмоциями и фокусироваться на том, что действительно важно, что способствует общему личностному развитию. Книга основана на глубоких открытиях спортивной психологии и других смежных областей. Он предназначен для спортсменов, тренеров, спортивных психологов, студентов, исследователей и обычных читателей, интересующихся темами психического здоровья, личностного развития и самосовершенствования.
