Publisher's Synopsis
什么是生食？
基本的生食饮食着重于不在 118 华氏度以上烹饪食物。它包含 水果、蔬菜、发芽的种子、浸泡过的谷物、干果、味噌、坚果 奶酪、轧制谷物、坚果和种子。 吃生的或活的食物并不是一个新概念。在我们种族的大部分历 史中，人类都在这种状态下进食。烹饪食物是从田地到餐桌的 过程中相对较新的一步。
终极生食食谱
Paperback (19 Apr 2023) | Chinese
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Book information
| ISBN: | 9781783577958 |
| Publisher: | Not Avail |
| Imprint: | Not Avail |
| Pub date: | 19 Apr 2023 |
| Language: | Chinese |
| Number of pages: | 218 |
| Weight: | 299g |
| Height: | 229mm |
| Width: | 152mm |
| Spine width: | 12mm |
