Publisher's Synopsis
Добро пожаловать в Кухня суперпродуктов, где вы откроете для себя невероятную силу суперпродуктов и то, как они могут изменить ваше здоровье. Эта поваренная книга, содержащая более 100 вкусных и простых в приготовлении рецептов, станет вашим руководством по включению продуктов, богатых питательными веществами, в повседневную кулинарию.
Каждый рецепт сопровождается полноцветной фотографией, чтобы вы могли точно увидеть, как должно выглядеть ваше блюдо. Вы также найдете подробные инструкции по приготовлению каждого рецепта, а также информацию о пользе для здоровья каждого суперпродукта.
От коктейлей на завтрак и энергичных закусок до сытных супов и ароматных основных блюд - эта поваренная книга отправит вас в кулинарное путешествие, которое будет одновременно вкусным и питательным.
Вы узнаете, как использовать такие суперпродукты, как капуста, семена чиа и лебеда, чтобы сделать ваши блюда вкуснее и питательнее.
Если вы хотите похудеть, повысить свою энергию или просто улучшить общее состояние здоровья, эта поваренная книга станет вашим проводником в мир суперпродуктов. Вы узнаете о пользе каждого суперпродукта для здоровья и о том, как включить их в свою кулинарию, чтобы максимизировать их питательную ценность.
